baixo carboidrato

Uma dieta Cetogênica ou Low-Carb pode Curar a Acne?

Uma dieta Cetogênica ou Low-Carb pode Curar a Acne?

  Por Franziska Spritzler, RD   A maioria das pessoas que segue uma dieta baixa em carboidratos ou cetogênica, espera perder peso, conseguir um melhor controle de açúcar no sangue e / ou diminuir a pressão arterial. Na maioria dos casos, estes são exatamente o tipo de resultados que ocorrem.   No entanto, alguns indivíduos também podem experimentar um bônus inesperado: melhora na qualidade da pele, incluindo uma diminuição na freqüência e gravidade da acne.   De fato, há evidências emergentes de que essa maneira Continue lendo

Prof TIM NOAKES é inocente. Low Carb está aprovada!

O COMITÊ DE CONDUTA PROFISSIONAL CONSIDEROU PROF NOAKES INOCENTE DA CONDUTA NÃO-PROFISSIONAL   Como acreditávamos, o Prof. Tim Noakes, fundador da Fundação Noakes, congratulou-se com o fato de que o Comitê de Conduta Profissional do Conselho de Profissionais de Saúde da África do Sul (HPCSA) o ter considerado inocente de conduta não profissional. A decisão foi de 4 votos a 1. Esta decisão tem implicações de longo alcance para todos os sul-africanos, porque dá o selo de aprovação para a dieta rica em gordura e Continue lendo

Antes de gastar com a cirurgia bariátrica, faça isto

Médicos de todo o mundo estão empurrando a cirurgia bariátrica como um novo tratamento para o diabetes. Uma cirurgia invasiva para reduzir o tamanho do estômago ou do intestino, usada para tratar a obesidade mórbida que às vezes é uma companheira próxima do diabetes. Até o momento, a maioria dos especialistas em obesidade a considerava como último recurso para pessoas que não conseguem perder peso por meios muito menos arriscados, tais como: mudança na dieta, evitando em primeiro lugar os alimentos que contribuíram para a Continue lendo

LOW-CARB funciona para DIABETES. Por que mais médicos não recomendam?

Texto original aqui. Tradução Regiany Floriano Por Marika Sboros O tratamento do diabetes está num processo de mudança. Vamos pensar um pouco: as dietas de baixo carboidrato têm demonstrado funcionar muito bem para as pessoas com diabetes tipo 2. Cada vez mais provas mostram que as dietas low-carb,  ricas em gordura podem reverter os sintomas de diabetes completamente, permitindo que muitos diabéticos possam viver sem medicação completamente.No entanto, muitos médicos, nutricionistas e serviços de saúde do governo, como o Serviço Nacional de Saúde no Reino Unido, Continue lendo

Você pode comer para vencer o Diabetes (tipo 2) – Por Michael Mosley

Você pode comer para vencer o diabetes – então por que os médicos não dizem como?  O homem por trás da revolucionária Dieta 5: 2 revela exatamente o que deve estar no seu prato. Artigo publicado no Daily Mail em 18/06/16 e traduzido por Regiany Floriano Por Dr. Michael Mosley Quando fui para a faculdade de medicina, aprendi muito sobre anatomia, bioquímica e fisiologia, mas quase nada sobre nutrição ou atividades físicas. Como o guru americano de saúde holística, Dr. Andrew Weil apontou em uma recente Continue lendo

Estudo testa o efeito da Dieta Cetogênica no tratamento do câncer de ovário

Em um ensaio clínico em humanos, a UAB  testa o efeito da dieta sobre pacientes com câncer de ovário Artigo publicado no Medical Express e traduzido por Regiany Floriano. Uma nova pesquisa realizada na Universidade de Alabama em Birmingham (UAB) mostrou que um determinado tipo de dieta pode ajudar as mulheres com câncer do ovário a perderem peso e melhorarem a sua qualidade de vida e as medidas relacionadas ao câncer. Os modelos animais têm-se revelado bem sucedidos, e agora, graças a uma bolsa da American Continue lendo

Rainha revela-se Low-carber em meio à confusão das convenções de saúde

Artigo publicado aqui e traduzido por Regiany Floriano. O mais recente epicentro do mundo nutricional foi no Reino Unido. A questão central tem sido a dieta low-carb contra a do baixo teor de gordura. Em 23 de maio, o Fórum Nacional de Obesidade emitiu um relatório explosivo que acusou a Saúde Pública da Inglaterra (PHE) de conspirar com a indústria alimentícia em defesa das perigosas dietas de baixa gordura. Dr. Aseem Malhotra, um dos autores do relatório, declarou que as recomendações nutricionais para manter um Continue lendo

Novo estudo sugere que a Low Carb ajuda a controlar o Diabetes

A Dieta Low-carb ajuda a controlar o diabetes, sugere novo estudo. Artigo publicado no The Telegraph. Tradução: Regiany Floriano Por Henry Bodkin Um amplo estudo piloto de dietas de baixo carboidrato sugere que elas podem controlar com sucesso o diabetes tipo 2. Uma revisão de mais de 80.000 pessoas que abandonaram as dietas ricas em carboidratos, com baixo teor de gordura, descobriram que, após dez semanas os seus níveis de glicose no sangue caíram. Num desenvolvimento em separado, um novo relatório encontrou três quartos das Continue lendo

Quais os alimentos que as pessoas mais sentem falta na Low Carb?

Tudo isto é muito pessoal…Algumas coisas eu até sinto saudades, mas não me sinto punida por não comer mais, pelo contrário, hoje eu tenho outras opções que eu não comia antes! Texto original Diet Doctor, traduzido por Regiany Floriano. Quais os alimentos que as pessoas mais sentem falta numa alimentação baixa em carboidratos?  Sentem tanto que gostariam de substituições low-carb para eles? Recentemente, perguntamos aos nossos membros e 1.358 responderam. Aqui estão os resultados: qual alimento que você mais gostaria de ter um substituto low Continue lendo

Vegetais Low-Carb – os melhores e os piores

Quais os melhores e piores vegetais para uma alimentação Low Carb? Veja alguns valores e faça as melhores escolhas na hora de preparar seu prato. Texto original do site Diet Doctor . Tradução Menos rotulos Para saber quais vegetais low-carb são bons, tem uma regra muito simples: – Hortaliças que crescem acima do solo tem baixo carboidrato e podem ser comidas livremente. – Hortaliças cultivadas abaixo do solo contêm mais carboidratos, então você deve ter mais cuidado com elas (especialmente as batatas). Como qualquer regra não Continue lendo