antidepressivos

A busca pelo prazer é um vício moderno

A busca pelo prazer é um vício moderno

A busca pelo prazer momentâneo através da bebida, drogas e fumo pode ter efeitos devastadores sobre os jovens britânicos.   Por Dr Robert Lustig Texto original: The Guardian Aqui está uma história que não é sobre Trump ou Brexit. Mas isso pode ser pior, com conseqüências ainda piores. O vício está em alta. A depressão está em alta. A morte está em alta. Na América, pela primeira vez desde 1993, vimos um declínio na expectativa de vida. Mas isso não está acontecendo apenas nos EUA – Continue lendo

3 razões pelas quais estamos mais gordos do que há 30 anos atrás

Já sabemos que por si só os exercícios não ajudam na perda de peso, pois por mais rápido que você corra na esteira, isto não anula os efeitos de uma má alimentação. Mas devemos levar em consideração outros fatores, presentes nos dias atuais, que podem estar alterando o metabolismo dos nossos organismos e, consequentemente, nosso peso. 3 razões pelas quais nós estamos mais gordos do que há 30 anos atrás (e não é alimentação ou exercícios)  Texto traduzido por Regiany Floriano. O original está aqui. Continue lendo

Cinco maneiras para combater a depressão (sem medicamentos!)

A depressão pode ser comparada aos dias nublados na vida de muitas pessoas, sempre cinza…  Mas há maneiras simples de tentar amenizar o problema, a começar por aproveitar os dias ensolarados! O importante é não deixá-la ser mais forte que nós mesmos. Texto traduzido por Regiany Floriano. O original está aqui. By: Austin Perlmutter, MD, Medical Student, Miller School of Medicine A depressão é a principal causa de incapacidade em jovens norte-americanos, um encargo significativo tanto para os afetados como para aqueles que os rodeiam. Com Continue lendo